01.
Als ervaringsdeskundige op het gebied van hoogsensitiviteit deel ik graag mijn inzichten en ervaringen. Hoogsensitiviteit is geen beperking, maar een kracht. Met de juiste begeleiding en zelfkennis kun je deze eigenschap omarmen en inzetten als jouw persoonlijke meerwaarde.
Of je nu zelf hoogsensitief bent of iemand kent die dat is, ik nodig je uit om samen te ontdekken hoe je deze eigenschap kunt inzetten als een waardevolle bron van kracht en verbinding.
02.
Sinds een plots verlies is mijn leven op korte tijd drastisch veranderd.
Het verdriet en de leegte die haar afwezigheid heeft achtergelaten, hebben me diep geraakt/ bedroefd, maar tegelijk ook iets in mij wakker gemaakt: de drang om met betekenis verder te gaan, om iets te betekenen voor anderen. Vanuit die innerlijke beweging is dit hoofdstuk ontstaan, een zaak die niet alleen eer betuigt aan haar liefde en kracht, maar ook anderen wil raken, inspireren en ondersteunen.
03.
Gepest worden laat zijn sporen na die veel dieper gaan dan wat aan de buitenkant zichtbaar is. Het tast je zelfbeeld aan, je vertrouwen, je veiligheid. Zelf heb ik ervaren hoe het voelt om dag in dag uit jezelf te verliezen in de ogen van anderen en hoe zwaar de weg terug kan zijn. Maar die weg terug bestaat wél. Vanuit mijn eigen verhaal, mijn groei en mijn kracht, is deze zaak ontstaan. Een plek waar mensen zich gezien, gehoord en gesteund voelen. Waar je niet langer je verhaal hoeft te verstoppen, maar mag omarmen als begin van iets nieuws
04.
Voel je je alleen, ik ben er voor jou.
Eenzaamheid treft meer mensen dan je zou denken, jong, oud, drukbezet of juist alleen. Het is geen zwakte maar een signaal dat er iets ontbreekt: verbinding, begrip, nabijheid. Maar ook vrienden, familie….
Bij mij kan je jezelf zijn en mag je je verhaal doen, samen zoeken we naar manieren om opnieuw verbinding te maken, met jezelf, met anderen en met het leven, zodat je je niet meer eenzaam voelt.
Heb je nood aan een gesprek, begeleiding of gewoon iemand die meewandelt in stilte, je hoeft het niet alleen te doen.
Eenzaamheid in het rusthuis of thuis.
05.
Trauma is geen teken van zwakte, maar een reactie op overweldigende gebeurtenissen. Of het nu gaat om verlies, geweld, verwaarlozing of andere ingrijpende ervaringen, de impact kan diep doordringen in het lichaam, geest en relaties. Het is normaal om je verloren, angstig of vastgelopen te voelen.
Bij Jasumi bied ik begeleiding die jou helpt om weer in verbinding te komen met jezelf. We werken samen aan het herstellen van veiligheid, stabiliteit en vertrouwen, zonder dat je gedwongen wordt om pijnlijke herinneringen opnieuw te beleven.
Mijn aanpak is gebaseerd op inzichten in hoe trauma het zenuwstelsel beïnvloedt. We gebruiken technieken die je helpen om je emoties te reguleren, je lichaam te ontspannen en je gedachten te ordenen. Daarnaast betrekken we, indien gewenst, je omgeving bij het proces, zodat je steun krijgt van mensen die jou goed kennen.
06.
Het is een eenzaam gevoel dat velen kennen, maar zelden uitspreken. Je loopt rond met gedachten die blijven malen, emoties die zich opstapelen en het idee dat niemand echt zou begrijpen wat er in je omgaat. Een plek waar je wel terechtkunt. Waar er naar jou geluisterd wordt, zonder oordeel. Waar ruimte is voor jouw verhaal, op jouw tempo.
Gesprekken worden discussies, afstand groeit waar je net nabijheid verlangt. Je voelt je onbegrepen, uitgeput, ook van het proberen. Je zoekt een veilige ruimte om jouw verhaal te doen, zonder oordeel, waar je mag stilstaan, reflecteren en opnieuw kan verbinden met jezelf en anderen.
​